左脚扭伤或者脚踝韧带拉伤（断裂）

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能韧带损伤，建议注意休息，先冷敷，抬高患肢，48小时后热敷，口服活血止痛药，最好石膏固定四周，近期避免剧烈运动。

病情分析：
脚踝扭伤就是踝关节扭伤，会导致患者踝关节的肿胀、疼痛。在发生踝关节扭伤后，首先就是要制动，尽量卧床休息，并且垫高患肢，如果踝关节扭伤不严重，可以先用毛巾包裹冰块进行冰敷，消除肿胀，待其自行缓解即可，在肿胀消除后可以进行温热敷，促进它的痊愈。

指导意见：
疼痛明显是有必要做踝关节的磁共振扫描检查，可以了解踝关节的韧带损伤情况，同时还可以明确是否存在骨折及关节脱位情况。