情绪低落，绝望，易怒

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，做些令自己可以放轻松的下来的事情。多和家人朋友沟通交流，调整好自己的心态和状态！

指导意见：
一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来！可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看书，特别是有关心理方面的书籍！加油！相信自己可以！

病情分析：
您好，五羟色胺的正常值范围在39~361，看到您的描述，五羟色胺数值为241，属于正常范围以内。

指导意见：
建议您放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，心情低落，有烦恼有压力，要学会倾诉和释放，调整一下自己的心态。平时要多看自己的优点，多看开心快乐的事情，多给自己一些积极向上的正能量。