头晕一躺下或者是猛烈的动一下头就很晕眼前一花。

病情分析：
你好，青年女性。昨天早上起来坐在凳子上看手机，突然就很晕，到晚上躺床上也感觉晕，测量血压不高。您这种情况需要到医院检查，颈椎磁共振，颈颅多普勒。需要排除颈椎病及脑供血不足。

病情分析：
你好，这样的情况需要看看头晕的时候是不是天旋地转？有无恶心、呕吐的感觉？

指导意见：
需要看看转动脖子症状有无加重？如果转动脖子症状加重，那就需要到骨科就诊。如果与转动脖子没有关系，那就需要到医院神经内科就诊。

病情分析：
引起头晕的原因主要有以下几种：耳石症、美尼尔氏综合症、颈椎病、高血压病、头部占位性病变，建议去医院就诊，明确诊断，针对性治疗。

指导意见：
在头晕期间，最好不要参加剧烈的活动，保证充足的睡眠与休息，不要长时间的看手机、不要熬夜。饮食起居规律。多喝水。

病情分析：
根据你说的这种情况，也可能是由于体位的突然变化引起的体位性的低血压导致的脑部供血不足，出现头晕的症状，问题不是很大

指导意见：
像你这种情况，平时注意动作缓慢一些，在饮食上要加强营养，多吃一些核桃，大枣，也可以去医院做个脑磁共振，排除一下是不是由于脑缺血引起的这种症状？