请问最近一段时间总打嗝是怎么回事

病情分析：
你好，总是打嗝考虑可能是由于长时间饮食不规律引起的这些现象，吃了过多不容易消化的食品，或者吃了一些容易导致发酵的食品，都可能会引起经常打嗝的现象。

指导意见：
你好，建议平时多注意合理的饮食安排，多吃些清淡的食物，对健康也是非常好的，平时应该适当到户外进行身体锻炼。

病情分析：
您好，引起打嗝的原因有冷刺激，吃饭过快、进食不易消化食物、消化系统疾病等等，均会引起膈肌痉挛导致频繁打嗝。

指导意见：
建议您可以自行将两侧虎口穴交替掐一掐，可以缓解打嗝，也可以做深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。然后喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下，也可以缓解打嗝。如果症状持续加重不缓解，建议您去医院就诊，按医生指导，对症治疗。