月经延长，量多，月经不调

病情分析：
月经跟你的情绪变化是有一定关系的，受凉、郁闷的情绪、过大的压力、熬夜、劳累、减肥等都可能影响到内分泌功能，从而影响月经。

指导意见：
如果仅这一次出现这样的情况，可以暂时观察，如果经常性出现月经期长，建议做彩超及性激素六项检查。

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，心情不好，环境改变，熬夜，压力太大等都会影响月经的。

指导意见：
建议你要注意休息，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，养成良好生活习惯

病情分析：
你好，有可能是由于情绪的变化引起的月经期紊乱，和喝牛奶没有关系的。

指导意见：
你好，在月经期间要注意休息，有时情绪的变化都有可能导致内分泌紊乱，如果出血时间较长就要到医院进行检查和调理。