焦虑，焦躁，烦累，不想说话

病情分析：
你好，你的累是你不想说话心烦焦虑又是累的原因，找到让你焦虑心烦的原因，人的精力有限的不能顾及太多是家庭还是工作上

指导意见：
把自己精力分配好有的需要着重管理有的只要不太坏就好，现在人不停的忙碌很少有时间关注自己的快乐和内心感受健康身体是基础

病情分析：
你觉得心烦意乱，焦虑，是什么事情让你有这样的消极情绪？有这样的情绪时你不想说话，心里想些什么，这些想法对你的情绪有没有影响？

指导意见：
当你有消极情绪时，需要用心分析一下因什么事情引起，当时想些什么，分析越细致会让你越容易处理好自己的情绪。如果你觉得自己因为心烦意乱好累时，可以让自己放下一切好好休息。

病情分析：
你好，根据你的病情，总是心烦意乱，焦虑，不想说话，只想一个人，总是感觉好累，考虑是抑郁症倾向的可能，

指导意见：
首先需要自己明确病因，把心里面压抑事情讲述出来，避免憋心里面影响自己生活，需要多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心情释放自己的情绪，