头皮长痘一个多月了咋办

病情分析：
首先根据你这个年纪来的话，你这个长痘痘是很正常的一个年龄段。

指导意见：
建议你把生活习惯养成，比如说少熬夜。多吃一些蔬菜水果类的食物，减少脂肪的摄入，也就说高油的食品摄入。再一个就是加强的运动锻炼。

病情分析：
考虑是毛囊炎，是一种毛囊皮脂腺的感染，可以化脓疼痛。

指导意见：
忌食辛辣食物，甜食油腻食品也要少吃，使用酮康唑洗剂洗头，口服氯雷他定片，局部使用曲咪新乳膏涂抹。