我实在是太劳累的经常精神紧张

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是最近工作压力和学习压力太大引发心理问题，焦虑抑郁症的可能，

指导意见：
建议把最近心理压力或委屈发泄出来，遇到事情多和家人朋友之间进行沟通交流，学会自我调整自己心态，需要有自信心和勇气，努力向自己目标去奋斗，必要时可以到医院咨询心理专家进行治疗。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪低落，焦虑，这些现象最主要的原因就是心理方面的因素，应该进行调节。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，调整好自己的心态，你这么年轻，正是为自己的理想能力奋斗的时候，一定要克服眼前的困难，用积极向上的心态去面对生活。

病情分析：
那就跟其他的同事朋友还有家里人多多的交流沟通，或者是倾诉一下您的想法

指导意见：
多认识一下不一样的人，他们每个人的想法都是不一样的，跟您肯定是有区别，你可以认真的思考一下，或者是多多的外出走动，开阔视野，就不会这么难受了