脚关节骨折后3个月，要做恢复运动吗

病情分析：
你好，你说的这个情况就是脚关节骨折治疗后康复的问题了，已3个月了，现在走路有点肿痛也是正常的，建议你继续加强功能锻炼（床上来回钩脚、下地慢慢走路），多活动活动关节，注意患处的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，再配合中药壮骨伸筋散薰洗患处，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。

病情分析：
这位患者你的描述已悉，在锻炼期间可以多行足部的热敷烫洗，来促进血液循环，并能够软化粘连挛缩的组织。对于足部负重功能的恢复和脚趾屈伸功能的恢复有很好的帮助作用。所以脚趾骨折3月，锻炼主要是让足部负重有逐渐适应的过程，并要加强脚趾屈伸功能的锻炼。

病情分析：
你好，你现在的活动障碍肿痛考虑主要是由于骨折愈合期间长期不活动引起的关节僵硬和肌腱粘连。

指导意见：
这种情况需要做功能锻炼，使肌腱和关节活动开后慢慢就可以缓解。具体的功能锻炼，建议去医院的康复科做系统的正规的锻炼。

病情分析：
根据你提供的资料分析脚关节骨折手术后3个月，拍片骨折愈合了，是可以进行康复锻炼的。

指导意见：
建议你可以进行踝泵练习，还有下蹲运动，还有就是晚上多泡泡脚，不用剧烈运动。进行慢跑运动。