我有一个一直想问。。

病情分析：
你好！你是因为过性生活特别的紧张。那心态不好，心掏加速。不能专注的集中精力。最近是注意力不集中，不能专注的做事。所以说很苦恼。

指导意见：
希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张的情绪。学会放松紧张的时候请先深呼吸。循序渐进地克服紧张的情绪，享受性爱的欢愉和美好。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑属于性交恐怖症。主要的原因有生活压力比较大，缺乏安全感，这就是性生活不能满足妻子的要求等。

指导意见：
建议首先端正对性生活的认知，要懂的性生活是件美好的事情。在性生话前要营造和谐的氛围，要懂的疼自己的妻子，多讲情话，多一些爱的抚慰，动作要温柔一点，让妻子主动喜欢上自己的身体，做好充分的性前戏，您紧张的心态就会放松下来。