今天来月经的第一天，明天要体测，需要跑800米
2019-10-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：明天是经期的第二天，我一般第二天量比较多，但是明天要体测，需要跑800米，不能不跑，想问明天跑步和跑完时需要注意什么，跑完会有什么症状呢
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满意答案
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- 冯翠平 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
明年跑步的时候不建议特别剧烈的运动，跑完了以后可以喝点儿姜汤红糖水。泡完了以后，一般没有什么症状就一定要休息，可能是月经会多一些或者是肚子疼，你可以用点暖宝宝。然后用点姜汤红糖水就可以了。
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2022-10-31 15:15
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