2019-10-25 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:情绪很容易被感染,然后后面的一段时间就沉浸在悲伤气氛里,期间容易哭,突然悲伤的哭,过了这段时间就好了,就是没有原因不喜欢看或听欢快的东西,白天我有时候就是和大家一起开心给别人带来开心,但也会突然的不想说话不想动不想理人,一回家就躺床上想睡着。
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病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你说自己情绪很容易被感染,很容易沉浸在悲伤的气氛里,容易哭,过段时间就好了。
指导意见:
将你进入青春期以后,留于心理和生理的变化,会产生一些多愁善感的情绪,这比较正常。但要学会自我调节,不要过分沉溺于悲伤的情绪之中。可以多参加一些集体活动,和好朋友在一起唱唱歌,散散步,打打球儿,出来宣泄一下。另外培养自己的一些业余兴趣爱好,转移一下自己的注意力。