嘴唇周围有发白情况,还伴有干涩

2019-10-25 3人回答

性别:女年龄:20岁

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满意答案

万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院
投诉 追问 2019-10-25 05:30
2019-10-25患者追问

请问平时在饮食上多吃点什么才能补充维生素b2呢

2019-10-26医生回复:

维生素B2在动物的肝脏,肾脏,心脏,奶类以及禽蛋类含量特别丰富。在绿色的蔬菜,如菠菜,芹菜,油菜,白菜以及豆类中含量也较高,但在谷类中含量比较少。维生素B2由于其自身的特性,在很多情况下会有所减少,食物的烹调方法不同维生素b2的损失也不同,如碗蒸米饭比捞米饭损失少,在烹调肉类时油炸和红烧损失比较多。

其他答案 (2)

高振峰 副主任医师
聊城市第二人民医院
投诉 2019-10-25 06:23
宋建强 主治医师
吉林省吉林中西医结合医院
投诉 2019-10-25 06:35
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
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