经常感冒，流鼻涕，嗓子干疼。

病情分析：
你好，这种情况平时要注意保暖，不要着凉，多喝点儿热水，注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，平时要多锻炼身体，要多去晒太阳，可以服用板蓝根。

病情分析：
你好，一般青年时期身体素质都会比较好，应该不会频繁的出现呼吸道感染。如果你身体比较瘦弱，食欲差。建议先查一下血常规，看有没有贫血，看白细胞是否在正常范围内。这两个问题会影响机体的免疫力，也是最常见的问题。先去查。

病情分析：
上述情况是经常感冒的，这种情况有可能和着凉，机体抵抗力差有关系的

指导意见：
建议注意多吃蔬菜水果，这种情况可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服玉屏风散，转移因子口服液进行治疗此种情况的。

病情分析：
根据你的描述，你着种情况主要是上呼吸道感染引起的流鼻涕嗓子疼的症状。

指导意见：
建议你多喝水，加强锻炼的同时要注意休息不熬夜，保证充足的睡眠。平时饮食要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。注意保暖，不要受凉。可以接种流感疫苗。