颈椎病，肩周炎，腰椎骨质增生

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐低头工作时间太长导致颈肩综合症，腰肌劳损。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部肩部腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞和扩胸运动。

病情分析：
你好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，无论是颈椎病，肩周炎，还是腰椎病，实际上都是局部慢性的劳损造成的退行性变化，中老年人比较多见。

指导意见：
以物理治疗为主，同时可辅以药物，具体治疗方式，建议至专业的骨科就诊，明确诊断后再用药。