2019-10-25 4人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:因为不太懂,医生说不让剧烈运动,可我是一名瑜伽老师,我要出去上课,所以没有刻意停下来,不是天天练的,这也算是剧烈运动吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,像你所说的这种做瑜伽练习是不算剧烈的运动的。是没有影响的。
指导意见:
平常剧烈的运动,比如长跑。或者是打球。你最近一个月不要吃辛辣油腻刺激性的食物,不要饮酒,不要吃海鲜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,我不知道你练的瑜伽的动作是不是有一些过度劳累的?一般来说,如果不是过度劳累的话,没关系,对于瑜伽运动的强烈程度,我不太懂,不感到疲劳为准,不要吃些辣的食物。
病情分析:
被小狗咬伤以后,只要是破了出血了就属于三级伤口,需要接种狂犬疫苗或免疫球蛋白
指导意见:
接种疫苗期间有很多注意事项,忌酒忌浓茶忌辛辣刺激性食物,忌剧烈运动,瑜伽运动本来就是很柔和的运动,不过也很需要力量,耗体力的同时会使机体感疲劳,身体疲劳的时候会降低身体的免疫力,进而影响接种疫苗后产生免疫应答,建议遵医嘱
病情分析:
您好朋友,根据您所说的问题,您每天的瑜伽锻炼不算是剧烈运动,剧烈运动一般是指动作大,节律快,导致大汗淋漓,产生大热的运动如,快跑、打篮球等。
指导意见:
建议您,不用担心,您只要不是运动导致出大汗生大热就行,因为狂犬疫苗属于活菌疫苗,就怕大热,导致疫苗灭活失效,影响抗体的产生。