我肾虚脾虚医生请问怎么治疗

病情分析：
你好，首先您应该戒掉手淫的习惯，从现在开始，每天坚持运动锻炼，饮食尽量以高维生素，高蛋白质为主，养成良好的生活习惯，规律生活，避免熬夜，可以吃中药进行调理，但需要化验激素六项，做生殖器超声检查结合检查结果服药调理效果会更好

病情分析：
根据你的病情描述来看，像你这种情况，应该尽快改掉不良的手淫习惯。注意休息，改善睡眠。不需要药物治疗。

指导意见：
建议你在日常生活中彻底改掉不良的生活习惯，因为手淫所导致肾虚和泌尿系感染的主要原因，生活规律，不要熬夜。适当补充维生素和钙剂，参加户外活动。