高处跳下摔住了脚，摔住了脚后跟

指导意见：
你目前这种情况考虑有跟骨骨折的可能，足底的淤青有可能是骨折之后向四周扩散的淤血。目前应当进行局部的x片等检查，明确一下损伤的程度，如果是骨折错位比较明显的话，甚至需要进行手术治疗。

病情分析：
从高处摔下以后，这脚后跟出现疼痛活动受限制的情况，一定要引起重视的。图片上所说的黑处是皮下淤血造成的青紫。

指导意见：
建议您最好是及时的到正规的医疗机构去就诊，拍个片子检查一下，看看有没有骨折骨裂的情况。

病情分析：
建议医院进一步拍片检查了解病情严重程度警惕跟骨骨折可能

指导意见：
有可能局部皮下淤血引起颜色发暗。注意适当休息抬高患肢有利于消肿。避免过度活动防止损伤加重