2019-10-25 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:医生,你好,请问怀孕一个月多能吃桔子吗?很想吃,但又担心宝宝会生黄疸。另外都可以吃些什么水果对宝宝有益
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病情分析:
怀孕期间是可以吃橘子的,为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育
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病情分析:
可以吃桔子,但是不能多吃,每天吃3个就能满足一个人一天对维生素C的需要量!还可以吃苹果、香蕉、柠檬、梨、柚子、葡萄、草莓、火龙果、芒果、猕猴桃等很多种的,但孕妇的饮食要多样化,多吃高营养食物如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等,不能吃生冷辛辣刺激的!
病情分析:
你好,很高兴为你答疑解惑,根据你的描述,怀孕初期是可以吃橘子的。可以吃各种水果,如,苹果,水蜜桃,葡萄等,这些水果中含有较多的维生素和营养元素,对母体和胎儿来说都比较好。
指导意见:
在怀孕初期要保持充足的体力,休息,不要太劳累。在饮食方面要清淡,尽量少吃辛辣刺激性食物。可以到户外进行体育锻锻炼,有助于增强体质。