男人吃的补肾的药膳，煲汤的那种

病情分析：
如果想，要通过食疗方法调理，你可以多吃一些黑色的食物，像黑木耳，香菇都是可以的，它能够起到很好的滋补养肾的作用，如果肾虚比较严重，建议您可以用中药调理一下，也可以适当的吃点炖猪腰。

病情分析：
你好，我是快速问签约医生很高兴能帮助你。滋补类的药物最好不要乱吃，要根据实际情况来调理，不然会起反作用的。

指导意见：
如果是觉得体虚想要食补的话，建议喝鸡汤，加一点西洋参片就行了。比较温补而且没有副作用。希望对你有所帮助。