一到晚上就想哭心里压抑

病情分析：
根据你描述的情况，本来性格比较开朗，一到晚上就想哭，心乱，失眠，睡眠质量差，考虑是抑郁症，建议你先做个抑郁自评量表。

指导意见：
如果是抑郁症患者，必须要高度重视，到医院心理科接受系统药物治疗和心理咨询，同时要主动调整心理状态，放松心情，不要给自己太大的压力。

病情分析：
你好，根据你讲的情况，自己一到晚上就想哭心里压抑，心乱，天天失眠睡不着觉，考虑是有抑郁症倾向，

指导意见：
建议到正规医院心理科进一步进行检查确诊，首先需要把心理压力倾诉出来，需要有自信心和勇气，学会自我调节自己心态释放自己的情绪，多和父母之间进行沟通交流，希望父母理解自己，晚上可以陪伴自己，共同去面对现实问题，

病情分析：
你好，你的情况可能是有些抑郁和焦虑情绪了，跟你的性格特质以及最近的经历有关系的，不善于表达自己的真实情绪可能也有影响

指导意见：
建议，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，健康地表达自己的真实情绪，可以改善，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治