跑完步骨头有点痛蹲下起立还会响

病情分析：
你好，膝关节是人体负重最大，活动度也比较大的关节比较容易受伤。受伤的常常是韧带或者是半月板。如果是腿逐渐站直过程中膝关节出现响声，这不排除是半月板损伤后，活动时关节碾压引起的响声。你可以做一个核磁共振检查看一下。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，考虑膝关节关节弹响的可能性比较大，建议及时去正规医院的关节外科做一下平片儿来看一下有无关节磨损和半月板的损伤，通过进一步明确诊断之后对症治疗，一般都能取得比较好的效果，平时要减少剧烈活动，防止病情的进一步加重。

病情分析：
蹲下起身的时候膝盖会响一下而且还很痛可能是半月板有损伤，需要做个磁共振看看。

意见建议：建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。

病情分析：
这种情况是因为你本身的自身体重太重了，跑步的时候对关节引起了创伤压迫，所以说它会出现这种情况的。

指导意见：
建议你到你们当地医院去做一个膝关节的磁共振看一下吧，应该是关节软骨，或者是半月板损伤导致的这种情况，可能需要更长时间的休息，平时的话带一个护膝，注意保暖，还可以吃点非甾体类的消炎药。可以吃点氨糖，帮助恢复关节软骨的。