我感觉自己一天到晚总是没有精神

病情分析：
考虑有神经衰弱的表现，可以吃点谷维素，维生素b1、安神补脑液进行对症治疗。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。

病情分析：
你这么年轻，应该不会有什么问题。是不是你生活特别不规律，经常熬夜，导致植物神经功能紊乱，建议生活规律，早睡早起，每天要保持一到两小时的锻炼。如果平时生活就比较规律，而浑身无力，睡眠特别多的话就需要去医院做一下检查，化验一下甲功

病情分析：
情况主要就是没有休息好引起的不要紧，你这么年轻没有其他问题的。

指导意见：
平时注意好好休息，少玩手机电脑，不要劳累，不要熬夜，实在不放心可以去做一个体检，看看排除疾病。

病情分析：
你好，这可能跟你夜间睡眠质量差有关，不知道有没有夜间多梦，易醒等症状呢？

指导意见：
建议您可以去做一个故意睡眠监测，看一下夜间睡眠质量如何，浅睡眠深睡眠的比例是多少，根据结果来用药