2019-10-25 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:易暴怒,但是又不能发泄,憋的心慌。喜欢一个人,不喜欢说话,别人和我讲话就觉得好烦,想发脾气。但是,知道自己的毛病,所以每次都一直忍着。易悲伤,有事没事就想哭。
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病情分析:
根据你的描述属于心理问题,有抑郁、焦虑倾向,这与你的生活经历有关,与你的性格特点有关,性急,不自信,缺乏安全感和认同感。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想些开心的事儿。遇事多与父母沟通,多与朋友交流,保持平和的心态。
谢谢,难以与父母沟通
不客气,他们的思想你改变不了,那就只有改变你自己了
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,易暴怒,但是自己不能发泄,憋的心慌,不喜欢和别人说话,动不动就想哭考虑是抑郁症的表现,
指导意见:
建议尽快到医院心理科进行检查就诊,抑郁症患者需要在专家的指导下吃抗抑郁药治疗,同时配合心理疏导治疗,首先应该学会自我调节自己心态,释放自己的情绪,
有具体药物名称吗?
你好,抗抑郁药种类很多,如草酸艾司西酞普兰,舒肝解郁胶囊,百忧解,舍曲林等,
病情分析:
你的心情不好,别人和你说话,你会觉得很烦,想通过发怒让别人离你远点儿。你的愤怒保护你免受伤害,免得自己心情变坏,这是你的自我防御方式。
指导意见:
但是你的理智会告诉你这样发怒不好,所以你就会克制自己。这样克制自己并不能解决你的情绪问题,有效的办法还是要好好调理自己的情绪。你可以通过心理咨询来调整一下自己的情绪。
感谢您建议?
不用谢,希望你健康快乐!
病情分析:
这种烦躁、易怒、委屈的情绪状态,是在生活或其他方面压力太大,还是受到意外刺激或委屈引起的?
指导意见:
有情绪是人之常情,每个人都会有情绪,关键是要学习认识和管理情绪的方法,千万不能忍着,压抑情绪,可以用向信任的人倾诉,或者用运动,到无人地方大声叫喊,大哭等方式宣泄不良情绪。