小腿肚突然之间拉扯痛

病情分析：
根据你以上描述的情况，病史查体，健身操，初步诊断，我认为是肌肉拉伤，我建议，首先，抬高患肢，进行休息，可口服点止疼药，外贴膏药，都有一定的疗效，不妨用小针刀治疗一下，小针刀治疗疼痛效果明显，经治疗，效果不显著，可到正规公立院进一步检查治疗。

病情分析：
你好，可能由于下肢持重，劳损，着凉，湿邪入侵，静脉血液回流不良，或者有深静脉的血栓，肌腱，韧带拉伤，酸性物质沉积等导致。

指导意见：
建议到正规医院的普外科触诊，下肢静脉B超检查，查一下血常规，出凝血时间及凝血酶原时间，睡前温水泡脚，休息时抬高患肢。

病情分析：
根据您描述的情况，首先有运动损伤的可能，而且可能性最大，外用喷剂治疗是可以的，但主要还是要注意休息2到4周

指导意见：
根据您描述的情况，如果休息不见好转，建议您必要时进行患肢动静脉血管彩超检查，或者腰椎间盘CT检查