易暴躁易哭说不得，老是往悲观方面想

病情分析：
你好，您这年龄刚进入青春期，情绪容易收到外界事物和环境感染，所以一定要注意情绪的调节，对于这个世界要有正确的认知。

指导意见：
根据你的描述，如果不及时调整，有抑郁症倾向的，建议首先自己要注意情绪的调节，多与家人同学朋友进行沟通和交流，多看一些正能量的书籍，培养积极的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压。同时可以去进行一下心理咨询。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，与周围的同学相处不融洽，内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的易暴躁易哭，感觉有东西一直压着，自己开心不起来，有抑郁情绪。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，想哭的时候就大声的哭出来，哭也是宣泄内心不良情绪一种方法。如果长时间症状不缓解，最好接受系统的心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。