咽喉疼痛，鼻子痛，易上火。

病情分析：
你好根据你的描述，你绝经了吗，咽喉肿痛是因为有慢性的咽炎或者是扁桃体炎症吗，平常睡眠好？皮肤干燥是因为体内激素水平下降引起的你爱吃蔬菜？

指导意见：
建议你可以中医调理一下，改变一下自己的身体体质，可以治疗失眠多梦！皮肤干燥，可以补充21金维他，或者是多种维生素！

病情分析：
先要检查排除糖尿病，如检查没有阳性体征，就考虑这些症状与更年期有关。

指导意见：
建议适当锻炼增强体质，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，睡前可以喝杯牛奶，补充维生素D和钙片。