在酒店上班有时上夜班白天怎么睡都睡不好

指导意见：
目前的入眠障碍，和打破生物钟有关，可以注意睡前喝点牛奶，有一定的安神效果，另外还可以用点安神补脑液，也有一定的助眠作用，也可以选择在夜班后补觉，容易入睡。

病情分析：
你好，根据你的描述，出现这种情况还是跟你的工作有关系。这种情况可能出现了神经衰弱。

指导意见：
你好，根据你的描述，如果睡不着的话可以通过药物来进行治疗。可以口服点儿安神补脑液。和枣仁安神片儿来进行治疗。睡前也可以喝点儿牛奶。也可以吃点儿。神衰果素片。