最近腰疼，酸胀疼。有时火辣辣的疼

指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。

病情分析：
你的情况考虑是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解症状的平时应该避免久坐久站及弯腰活动没有缓解的话就需要检查一下腰椎的核磁共振看看。

病情分析：
你好！根据你叙述的情况，重点考虑腰肌劳损，注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
你说的这种情况，假如说是受凉劳累造成的腰部疼痛，主要还是以休息为主，并且可以采用热敷的方法，也可以贴中药的膏药，假如说内部的突然疼痛，建议最好做个彩超检查排除结石的问题，