脱发，有什么维生素可以推荐

指导意见：
您这样的情况和内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，如21金维他等，及时的调理，药物治疗上可口服养血生发胶囊，胱氨酸片治疗效果较好。

病情分析：
你好，就你咨询的自我这些病症来说，多考虑与自身饮食生活因素的影响，导致的血热，血燥，和肾虚了，西药没什么特效药和效果了

指导意见：
想对症的治疗，不再脱发了，就只有及早的找中医诊脉看看，开对症的中药慢慢调理下，逐步地不再脱了，长出茂密的新发了，不要自己乱用药，看网上的，免得花钱没意义，有些还会适得其反，供参考