洗头脱发严重比以前少了很多头发

指导意见：
您的情况考虑是血虚血不养发引起的，多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理，药物治疗上可口服养血生发胶囊，胱氨酸片治疗效果较好。另外平时可以在膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。

病情分析：
根据你说的问题，如果你现在严重脱发的话，结合你的年纪来看，应该是气血不足引起的。中医认为头发都是气血化生的。

指导意见：
如果平时月经量偏少，更能说明这个问题。建议你吃点补血的中成药养血生发胶囊，加复方阿胶浆。平时多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品。