请问生理期第一天可以慢跑吗
2019-10-26 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：平时一直有慢跑的习惯以前生理期痛经比较严重就没跑现在只有点点不舒服今天刚来大姨妈不知道到底适不适合跑步
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，最好不要做剧烈运动，但是短时间的慢跑反而会有好处。剧烈运动可能引起血管开裂，流更多的血，因剧烈运动引发的疲劳和身体分泌物还容易使你生病，因为这个时候人体本来提抗力就比较差。
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2022-11-01 10:56
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