怎么知道是肾阳虚还是阴虚

病情分析：
你好，根据你的描述，一般情况下肾阳虚的症状有四肢发冷，全身发冷，耳鸣，

指导意见：
肾阴虚的症状有手心和脚心发热，腰膝酸软，眩晕，口里有异味，你现在都有什么不舒服的症状呢，最好详细的描述一下。

病情分析：
肾阳虚，表现为怕冷，小便多，舌苔白，阳痿等。肾阴虚，表现为舌红少苔，腰酸背痛，耳鸣，遗精，盗汗等。

指导意见：
肾阳虚，可以吃点金匮肾气丸，或复方玄驹胶囊。肾阴虚，可以吃点六味地黄丸，大补阴丸。服药期间，忌辛辣食物。

病情分析：
你好，阴虚火旺则出现虚热盗汗、小便短赤等；阳虚则寒，肢体畏寒怕冷、小便清长等。简单的说阳虚怕冷、阴虚则热。

指导意见：
建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，具体情况要结合实际情况而定，综合分析判断到底是阴虚还是阳虚。