我想拉大便但是拉不出来

病情分析：
您好，您这种症状考虑是有肠炎进的可能，和饮食不卫生及不规律饮食有关系。

指导意见：
建议你清淡饮食，忌油腻辛辣刺激的食物。养成合理的饮食规律，可以去医院做一个大便常规的检测。

病情分析：
据您的描述，你有这种症状可能与饮食和受凉有关引起的消化不良。可口服益生菌或者是乳酸菌素片。调节肠道菌群助消化。

指导意见：
平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，生冷油腻食物不要吃，三餐规律，不要暴饮暴食。注意腹部保暖。

病情分析：
目前考虑是与肛窦炎或是直肠炎或是肠功能紊乱影响是有直接关系的。是需要到肛肠科检查下看看的。

指导意见：
建议你最好是可以配合调整胃肠道的药物双歧杆菌胶囊进行治疗观察看看，还有注意饮食上多吃些粗纤维性食物，这样利于排便。

病情分析：
调整生活方式，合理膳食，多饮水，多运动，以及建立良好的排便习惯。膳食主要是粗纤维和素菜为主。每日摄入粗纤维成分不低于25~35克。饮水量不低于2000毫升，晚上临睡前喝250毫升的淡盐水。

指导意见：
建立良好的排便习惯，一般推荐的是，早上醒来时，或者是餐后两个小时之内，尝试着解大便。因为这个时候肠道是最活跃的时间。坚持晨跑，平时给予腹部按摩，顺时针方向。