白天开心，可是一到晚上就回很难过
2019-10-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：就是白天没什么，但是一到晚上，就特别容易哭，会觉得自己没安全感，觉得自己很多余
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，能够理解你此时此刻的心情。你才15岁，正处于青春期，情绪有一些起伏和波动，可以理解。你一到晚上就觉得特别的沮丧难过。总是哭泣，觉得自己没有安全感，没有存在的价值。应该是有一些抑郁的情绪。
指导意见：
希望你能够多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事。学会珍惜自己，爱自己，你是很独特的不可替代的。每一个人都有自己存在的理由和价值。
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2022-09-28 08:40
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