经脉不通，微循环慢，经络不通

病情分析：
根据您所描述的情况，您可以去医院中医科进行针灸理疗按摩来缓解不适的症状。注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多喝些鸡汤鱼汤，排骨汤来增强营养。

病情分析：
这种情况可以选择配合针灸调理，能够起到比较好的疏通经络的作用。如果不想用药自行调理，只能选择针灸按摩的中医疗法，同时要适当的加强活动锻炼。

病情分析：
这个请问您的舌苔是什么颜色的？另外的话身体还有没有其他的症状，是哪部位的肌肉不舒服？

指导意见：
一般情况而言，这个建议您平时可以适当的按摩局部肌肉放松一下，另外的话这个是什么部位的肌肉疼痛？