2019-10-27 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我的父母才155,我现在才160很久都没怎么长了,请问我这样能长高嘛?如果能,大概极限是多少
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病情分析:
你好,身高的生长发育受遗传,营养,运动,疾病,睡眠,生活环境等多种因素影响,其中遗传因素占60%,已经17岁的要检查一下骨骺线,如果骨骺线没有闭合,是有生产空间的。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,身高160。很久没有长高了,还能长高吗?建议人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体健康。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助,每天太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。