膝盖半月板损伤以及囊肿

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况应尽早的去正规的医院骨科就诊，配合医生进行检查并对症治疗。

指导意见：
建议你就诊正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，一定要注意多休息，避免受凉及过度的劳累，局部配合热敷，只有这样才能够促进你的早日康复。

病情分析：
轻度的半月板损伤，症状轻的可以保守治疗，严重的需要手术治疗。

指导意见：
平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。多休息一段时间。不好转考虑手术。

病情分析：
你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，半月板好比大小腿之间的一个垫片。

指导意见：
建议到正规医院的骨科行蹲起及压腿实验，膝关节拍片检查，学会手法复位，必要时可能要手术治疗，遵医嘱及早进行康复锻炼。