2019-10-27 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我这舌苔能看不什么毛病,感觉全身不舒服,脸色黄,失眠多梦,每天没精神很累
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病情分析:
你的情况中医认为是心脾两虚,身体气血不足的表现,建议你服用中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,红枣粥,可以健脾益气!多喝水!多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血!不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!下午开始尽量不要喝茶和喝咖啡。
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病情分析:
目前的表现主要是脾虚的表现,中医可以有很多的讲法,相对来说这就是生活方面的因素引起,平时不规律作息时间,不规律的生活方式,构成相对应的影响。
指导意见:
所以目前这就是根据自己的情况,做到生活方面的改变,培养兴趣爱好,有体育锻炼时间,避免劳累熬夜,通过生活改变提高身体机能状态,促进身体各方面的平衡调理就可以。