佩戴了半个月多的束腰突然不戴了

病情分析：
束腰是不可以起到减肥的作用，但是它可以起到一定的辅助帮助减肥的作用，而且可以使松弛的肌肉变得更加紧致，不戴束腰不会影响减肥效果

指导意见：
减肥主要合理饮食，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，低盐低脂饮食，三餐规律，避免熬夜，每天坚持有氧运动

病情分析：
你好，很乐意为你解决问题。通过你的描述主要是减肥，减肥期间佩戴了腰带，而且减肥的效果不理想，现在摘了，应该没有什么大的问题。

指导意见：
给你的建议是，减肥的关键是饮食为辅，运动为主，要采用合理的科学减肥方法，首先要养成良好的生活规律，饮食清淡，不吃甜食和零食，少油腻，少胆固醇的食物，晚餐可以用酸奶和水果代替，关键是多加强运动，例如晨跑练瑜伽，游泳等晚餐后快走对减肥有一定的帮助。

病情分析：

你好:根据你的描，佩戴了半个月的束腰，束腰是物理性改变，只是把脂肪勒紧了。并没有减下脂肪。

指导意见：
建议:控制饮食加运动锻炼身体，肚子有肉，可做仰卧起坐或躺床上做蹬自行车的动作，多喝水，忌食油腻食物，注意休息，不要熬夜。

病情分析：
减肥期间，带束腰对身体是不好的，因为他限制了身体的血液循环以及胃肠道蠕动。不管会不会反弹，都不建议带束腰。

指导意见：
科学的减肥是从运动和饮食两个方面进行调节，多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激以及含胆固醇高的食物，饮食清淡多，多参加些有氧运动，只要持之以恒，一定会收到效果的。