精液质量问题，我还能要小孩么

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所述情况，精液常规检查提示精子浓度低，活力低，肯定是不利于受孕的，加上又抽烟，睡眠时间短及挑食等，都是不利于受孕的

指导意见：
你好，很高兴为你解答，综上所述情况，建议你及时纠正不良生活习惯，保证睡眠充足，营养丰富，不抽血不喝酒等，改变不良生活习惯后再去复查

病情分析：
你好，一次精液常规检查不能用来诊断就是少弱精的，建议你择期再复诊一次，如果两次都有问题，就是需要治疗的

指导意见：
睡眠时间偏少，要保证睡眠质量，不要过分压力，根据你此次精液情况，也是有怀孕的几率的，只是比正常偏低，况且一次检查不能定性为少弱精的，精液情况也是随机体情况波动的