抑郁状态并且失眠过一段时间

病情分析：
你好，医舌开的药是促进睡眠的，并不是治疗抑郁的药物，要是睡眠障碍已经解决，可以不用服用。

指导意见：
建议平时调节情志，放松自己的压力，不要熬夜，合理体育锻炼，睡前可以听一些舒缓的音乐。

病情分析：
舒眠胶囊不是只是改善睡眠的，这个还有可以抗抑郁的作用的。

指导意见：
轻度的抑郁症可以是先吃这个药物治疗的，同时建议白天加强户外运动锻炼改善症状。