经期延长，有褐色分泌物血丝

病情分析：
如果月经期过度活动或者身体锻炼或者吃活血的药物，会引起月经期延长的，一个小时的瑜伽课不应该出现这种情况。你平时都正常，只是这个月时间长，你可以吃点止血药就好了。

指导意见：
可以买止血药或宫血停吃两三次自然就好了。如果以前正常，只是这一次偶尔出现这种情况，那不用担心，因为月经受很多因素的影响，身体过度疲劳或吃某些药物，或者是环境改变情绪变化都会影响月经。

病情分析：
你好，根据您的病史描述，这种情况，建议先测试一下排除怀孕。

指导意见：
然后去医院妇科门诊就诊，做个彩超检查以及血常规检查，看看子宫内膜的厚度、有没有感染，总之明确病情之后才能有针对性的治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，激素水平等原因会引起不规则出血的发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，最好进行下检查，明确具体原因对症治疗调理

病情分析：
你好，在经期不可以剧烈运动，否则容易引起经血量过多，正常的月经周期是28到30天来一次，一般来3到7天月经干净。

指导意见：
建议你平时注意经期卫生，经期注意腹部保暖，避免着凉，饮食上忌食生冷辛辣等刺激性的食物。