常年手瘾，控制不住手瘾，

病情分析：
你好，手淫会给人的身心带来很大伤害，如果晨勃正常，应该问题不大的，尽量控制，平时不要看不良刊物和视频，经常参加体育锻炼，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，转移注意力，如有异常，如果起功能障碍，或其他方面的不适，需要去医院泌尿外科就诊，检查，治疗。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，偶尔的手淫是正常的，生理现象，频繁的手淫会对身体带来不利的影响，长期容易导致尿道炎前列腺炎，严重的甚至引起阳痿早泄。

指导意见：
你这样的情况，戒掉需要你的坚持及毅力。建议你自身调理一下，循序渐进戒掉或者减少手淫的次数，把精力投入到积极学习或者工作中去，转移自己的注意力。