最近听说玫瑰花，枸杞，冰糖泡水喝对身体好

病情分析：
上午好，抑郁症与生活压力，性格敏感性，作息不规律，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏，家庭氛围等因素有关系。

指导意见：
你说的情况没有害处，但是，可以起到心理作用，这样也是有利的。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。

规划一下自己的生活，时间，避免生活的杂乱无章，空虚无聊和漫无目的。

病情分析：
你好，有些抑郁倾向，玫瑰花、枸杞、冰糖泡水喝，确实有缓解和稳定情绪的作用，但只是起辅助作用

指导意见：
建议，如果有抑郁倾向，可以通过坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治