我感觉我会无缘无故的发脾气，还莫名的想哭

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上起来，一个人的情绪是受想法决定的！

指导意见：
多和家人朋友沟通交流，做些令自己可以放轻松下来的事情，多加强体育锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看书，特别是有关心理方面的书籍！加油！

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己感觉会无缘无故的发脾气，莫名其妙想哭，考虑是心理或精神因素引发抑郁症倾向，

指导意见：
建议平时学会自我调整自己心态，学会自我进行减压释放自己，把心里面压力发泄出来，多户外参加有意义的集体运动，多和家人进行沟通交流，需要有自信心和勇气，选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时到医院咨询心理专家进行治疗，

病情分析：
你这个年龄本身就处在一个叛逆期，属于青春期的第二发展阶段就是容易多愁善感。

指导意见：
这种情绪不稳定，容易对外界刺激产生波动，也属于正常情况。建议你把注意力放在学习当中去。随着性格稳定，这种情况就缓慢好了

病情分析：
女孩，15岁，感觉自己无缘无故的发脾气，有时还莫名其妙的想哭，还会无缘无故的生闷气。这种情况应该是和你的性格脾气的特点有关系，也可能和你承受了一些压力和不如意闷在心里没有得到排解有关系。

指导意见：
建议多和人说话交流，多找知心的人或感觉亲切的人诉说心事、倾诉烦恼，说出来有人倾听是内心压力的释放，也是寻求心理支持的过程，有利于维护情绪平衡；平时可以经常多做一些舒缓的带有娱乐性的运动，比如唱歌，跳舞，散步，做操等来舒缓身心、释放不良情绪；多发展一些兴趣爱好，也多做一些容易成功的事情来体会充实感和价值感来获得愉悦的体验。平时可以试着多安慰和鼓励自己，不要太过放大情绪和沉溺情绪，而是可以学会好好管理情绪。