躁狂抑郁症，非常难受，情绪不稳定

病情分析：
32岁的女性患者情感低迷，不想动也是不规律，睡眠不好不想见人说话感觉什么都不对，自责明显，说明现在抑郁症状比较明显。

指导意见：
有躁狂抑郁症是需要到医院精神心理科检查治疗的。现在看起来你是处于抑郁发作状态。通常需要吃抗抑郁药治疗，并看心理医生，接受心理疏导。

病情分析：
你好，这种情况考虑存在焦虑，抑郁等情绪困扰，由于情绪问题造成的睡眠质量下降，食欲不振的问题，同时也不排除存在具体的器质性病变，例如胃肠功能紊乱等情况！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态调整，避免受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，生活当中不要给自己太大大的压力，保证充分的睡眠和休息，试试调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于睡眠质量的改善，同时，饮食上合理搭配，避免暴饮暴食以及辛辣刺激食物的摄入，慢慢调整，看看效果！

病情分析：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。

指导意见：
另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。