膝盖手臂冷久会痛……

病情分析：
如果全身多个关节同时出现了冷疼等现象，那么可以去医院做风湿因子的检查，排除风湿疾病，疼痛期可服布洛芬。可用烤电等中医疗法进行治疗。平时要注意防寒保暖，不能让寒气侵袭。

病情分析：
身体怕冷，受凉感觉到身体疼痛，说明你体质比较虚寒，需要锻炼身体，增强体质，你查一下有没有贫血？

指导意见：
贫血缺铁的人也会容易手足冰凉，怕冷，多吃含铁丰富的食物，如桂圆，大枣，枸杞，动物肝脏等，吃一些温补的食物，像牛肉，羊肉，狗肉等

病情分析：
手臂膝盖关节发冷，严重表现疼痛，应到当地医院就诊，排除异常情况，然后根据医生建议进行治疗处置。

指导意见：
日常关节注意保暖，避免着凉，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食油腻辛辣刺激性食物，适度户外活动，多晒太阳，排除关节炎症，积极配合医生进行治疗，配合使用活血药物。

病情分析：
您的膝盖和手臂时间长了就会发冷疼痛。是由于气血不足，经络淤阻导致，要注意防寒保暖，不要着凉，多增加衣物。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。