敏感性皮肤，经常过敏

病情分析：
你好，您的情况和心情大致了解了，还是比较理解您的心情的，您这种情况一定要选择温和的化妆品和具有补水效果的面膜，防止刺激加重症状，造成更严重的过敏，过敏反复发作，这种现象不太好

指导意见：
平时饮食上也要多多的注意，避免吃辛辣自己的食物，注意多喝水，不要熬夜，保持心情愉快，注意适当的运动有助于提高自身的免疫力和抵抗力，另外避免吃容易过敏的食物，比如说海鲜，羊肉，狗肉。多吃蔬菜水果，补充维生素c有助于美白淡化黑色素，您千万不能着急，这个需要慢慢的调理皮肤的新陈代谢需要过程，缓解过敏症状也需要一个时间段