今早起来右脸下里面有一小块硬摸有点痛

病情分析：
您好，考虑与饮食有关系，建议清淡饮食，多饮水，忌食辛辣刺激性的食物。

指导意见：
依据您的描述这种情况建议多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，效果不好时及时到医院进一步检查治疗。

病情分析：
根据你所描述的症状以及包块出现部位，应该是局部淋巴结，不一定是病理原因。有些是正常生理情形，注意鉴别有无淋巴结炎。

指导意见：
上述症状考虑浅表淋巴结，不一定是病理原因。结合有无其他伴随症状，必要时可以进行血常规检查注意有无感染具体治疗。